Esra Özderya Uyar – Berlin

Esra Özderya Uyar
Email: doula.esra@gmail.com
Internet: www.doula-akademi.com

Mit Erfahrung, Herz und Zeit an deiner Seite

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind eine besondere Zeit – voller Vorfreude, Veränderung und manchmal auch Fragen oder Unsicherheit. Du darfst dir dafür eine Begleitung wünschen, die dir zuhört, dich ernst nimmt und dir Raum gibt, deinen eigenen Weg zu finden.

Ich bin Esra, Doula und Mutter von sechs Kindern. Meine eigenen Erfahrungen mit dem Mutterwerden prägen meine Arbeit ebenso wie meine Doula-Ausbildung. Sie haben mich gelehrt, wie unterschiedlich die Bedürfnisse einer Frau sein können und wie wertvoll verlässliche Unterstützung ist. Dabei steht deine Geschichte im Mittelpunkt: deine Wünsche, deine Grenzen und das, was dir Sicherheit gibt.

Eine Begleitung, die zu dir passt

In der Schwangerschaft nehme ich mir Zeit für deine Gedanken, Wünsche und Fragen. Gemeinsam schauen wir darauf, was dir für die Geburt wichtig ist und welche Unterstützung du dir wünschst. Auch dein Partner oder deine Begleitperson darf dabei seinen Platz finden.

Während der Geburt bin ich eine ruhige, zugewandte Begleiterin. Ich ermutige dich, deine Bedürfnisse auszusprechen, und unterstütze dich nach Wunsch mit Atem- und Entspannungsübungen, wohltuenden Massagen, Bewegung oder einfach meiner Anwesenheit. Manchmal hilft ein bestärkendes Wort, manchmal eine haltende Hand – und manchmal ist es das stille Dasein.

Auch im Wochenbett darfst du Unterstützung annehmen. Ich höre dir zu und gebe deinen Erlebnissen, Gefühlen und Fragen Raum. Ob du zum ersten Mal Mutter wirst oder bereits Kinder hast: Du musst nicht schon alles wissen oder alles allein tragen.

Als Doula begleite ich dich emotional und praktisch. Die medizinische Betreuung liegt bei deiner Hebamme und deinem ärztlichen Team; meine Arbeit ergänzt diese Begleitung.

Lass uns kennenlernen

Du wünschst dir eine warmherzige Begleitung, bei der du dich gesehen und respektiert fühlst? Schreib mir gerne. In einem persönlichen Kennenlernen können wir besprechen, was du brauchst und ob wir zueinander passen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Deine Esra